以前有人说过，拔不出白发。拔一个，会长出十个。真的是这样吗？拔白头发多是真的吗？相信很多人会对此产生疑问。

头发越白越拔？

其实头发是从毛囊内部长出来的，头发的颜色是由毛囊内毛母细胞分泌的黑色素决定的。黑色素越多，头发越黑，就会越多。反之，毛发减少，颜色变浅。

为什么说会拔越来越多的白发？主要是因为即使把白头发拔了，毛囊里的黑色素还是缺乏的。即使拔了白头发，毛囊里新长出的头发还是白的。

所以越来越多的白头发要拔是没有科学依据的，但即使是这样，也不应该只是拔自己的白头发。因为强制去除白发也会导致头皮发炎。

另外，一个毛囊里会长出很多头发。拔一根，其他头发的健康都会受到影响，甚至会脱发。如果你实在受不了自己的白发，可以剪掉。

人老了，就会长出白发。当人的精神压力变大，或者精神总是紧张的时候，这也会导致白发变多。平时尽量保持良好的心态，让自己心情变好，会抑制白发的生长。

当然，如果老人有长长的白发，那就另当别论了。人老了，器官会衰竭，头发会慢慢变白。这很正常。所以，在生活中进行适当的调整是非常重要的。但是长了白头发怎么办？

长了白头发怎么办？

首先，建议你在生活中要有乐观的心情。这样对你的头发恢复美丽会很有帮助，也不要有太大的情绪波动。心理上处于绝境的时候，要把心态放平。否则不仅于事无补，还会让白发更严重。

其次，如果身体缺乏营养，也会导致头发缺乏营养。据研究，维生素中的烟酸和胡萝卜素对新发带有很大影响。所以在日常生活中一定要注意饮食。

最后，除了这些情况，生活中有些疾病也会导致白发。比如扁桃体炎。以及细菌神经反射，会导致白发的出现。对于这些疾病的患者，积极治疗是最关键的。

如果生活中出现头发持续异常的情况，应该去正规医院就诊。不要错过疾病治疗的最佳时机。另外，饮食最好清淡。