当今社会，由于多重因素的影响，人们会出现亚健康，其中心理健康是人们比较关注的一个方面。为了让人们更好地理解什么是心理健康，设立了世界心理健康日。
世界精神卫生日简介
“世界精神卫生日”由世界精神病学协会WPA于1992年发起，时间为每年的10月10日。每年，世界各国都会为精神卫生日准备丰富而细致的活动。包括拍摄、宣传促进精神发育和健康的录像片、设立24小时心理支持热线、播放故事片等等。
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世界精神卫生日的目的
10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为提高政府部门、社会各界和广大群众对精神卫生重要性和紧迫性的认识，普及精神卫生知识和精神发育障碍的研究知识，拟于10月10日前后在全国开展世界精神卫生日宣传活动。
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心理健康背景
压力造成的不良后果往往是爆炸性的，由此引发的极端行为往往是不可逆的。即使其引起的生理性疾病有临床解决方案，但患者对治疗的配合往往是治疗的关键。因此，心理健康的概念意义重大。
心理健康，又称精神健康。目前关于心理健康和心理健康的研究基本一致。2013年5月1日，全国人大常委会颁布了《中华人民共和国精神卫生法》，主要内容包括促进精神健康和精神障碍的预防、诊断、治疗和康复。第一，狭义上统称为心理健康，广义上的心理健康是指心理咨询和健康人素养的提高。
