随着生活水平的提高，人们越来越注重健康，这其实是一件好事。但是，有些朋友过于担心自己的健康，如果他们有一点点问题，他们决定他们是否照顾得不够好。所以白藜芦醇就是在这样的担忧下诞生的。到底有没有效果？让我们带你揭开白藜芦醇的神秘面纱。

1.白藜芦醇是什么，有什么作用？

1.白藜芦醇是一种含有二苯乙烯结构的非黄酮类多酚化合物，是植物在逆境下产生的一种植物抗毒素，可以提高植物对病原攻击和环境退化的抵抗力。简单来说就是植物生产的活性成分。

2.其具体功能有抗氧化、抗炎、抗癌和心血管保护等。，从而提高人体免疫力，对人体有益。但它不是药，所以没有治疗作用。

第二，白藜芦醇值得买吗？

1.如果是食品或饮品，价格也不贵，有正规厂家，平时不爱吃水果的朋友可以尝试购买，相当于保健品。

2.事实上，白藜芦醇广泛存在于虎杖、葡萄、桑树、花生等植物或水果中。喜欢水果的小伙伴，尤其是葡萄，白藜芦醇含量很高。吃水果也可以达到补充白藜芦醇的效果。