给宝宝刷牙，选牙膏也是妈妈们比较操心的事情。选择含氟还是不含氟，木糖醇有没有防蛀效果，哪个更适合孩子。很多问题让人担心！
借助双十一，小道长带来了10款儿童牙膏的对比评测。我们来看看该挑哪一个吧！
评估品牌 儿童含氟牙膏:狮子，宝儿，高露洁，佳洁士，云南白药，黑色，尼雅乐，爱尔美诗。
儿童无氟牙膏:好齿健和舒克宝宝。
评估** 总氟、游离氟/可溶性氟、糖精钠
评估结果 1.进口牙膏Elmex总氟低于国标下限，为不合格产品。
2.6款糖精钠产品被检出，舒克宝贝含量最高，但不影响使用。
3.6岁以下儿童推荐宝儿滋和尼雅乐，儿童期推荐云南白药。
4.不推荐总氟不达标的Elmex (Emmex)。
Elmex总氟含量不达标。 氟是人体必需的微量元素。中国卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》指出，适量摄入氟化物可以降低牙齿的溶解性，促进牙齿的再矿化，抑制微生物生长，预防龋齿。其中，含氟牙膏对预防龋齿有积极作用。
在含氟牙膏中，它以游离氟、可溶性氟和不溶性氟的形式存在。总氟是游离/可溶性氟和不溶性氟的总和。
而不溶性氟化物在刷牙过程中不与牙齿的珐琅质发生反应，所以有效氟化物如游离氟化物和可溶性氟化物实际上起到了防龋和再矿化的作用。它的含量直接影响牙膏的防龋效果。
现行牙膏标准中，要求儿童含氟牙膏中游离氟或可溶性氟的含量和总氟含量为0.05%~0.11%。与成人含氟牙膏相比，它们的上限低0.04%。
本期评价的10款儿童牙膏中，除了好齿健和舒克鲍贝外，其余8款牙膏的总氟、游离氟/可溶性氟**均有检出。
遗憾的是，一款进口的Elmex)0-6岁儿童0-6牙膏(淡薄荷味)，总氟含量为0.04%，低于国标下限，属于不合格产品。
牙膏“总氟含量”不达标，不会直接损害口腔或牙齿，但可能达不到预期或声称的防龋效果。
此外，其他7种含氟牙膏的有效氟含量大多为0.05%或0.06%。其中，云南白药儿童牙膏(桃果茶)氟含量略高，为0.09%，但该产品针对的是年龄较大的6-12岁儿童。
对此，Elmex进口商高露洁棕榄(中国)有限公司回应称，该牙膏是从欧洲进口的，并获得了中国海关的商检证书进入中国市场。第三方检测报告显示产品合格，符合中国国家标准。
根据高露洁出具的同批次爱茉莉儿童牙膏检测报告，该产品总氟含量为0.05%，符合牙膏标准要求。
含氟牙膏vs木糖醇牙膏，哪个防龋效果好？ 市面上也有很多厂家推出木糖醇防龋牙膏，号称“更安全”。在这次评估中，好吃健和舒克鲍贝在牙膏中添加了木糖醇。
木糖醇是一种天然甜味剂，甜度与甘蔗相当。广泛应用于口香糖、牙膏中，即认为其不能被菌斑细菌利用产生酸，还能抑制变形链球菌的生长，从而达到坚固牙齿、预防龋齿的目的。
然而，近年来，一些研究人员仍然质疑木糖醇的防龋作用。2015年3月，英国曼彻斯特大学的研究人员收集了1991年至2014年的十份研究报告，经过分析后得出结论“没有足够高质量的证据证明木糖醇可以预防蛀牙”。
论文作者菲利普·莱利(Philip Riley)说，“防止蛀牙的最好方法仍然是用含氟牙膏刷牙，少吃糖。”
2011年，美国牙科协会(ADA)也发布了临床实践指南，系统评价了无氟龋齿预防剂(包括木糖醇牙膏、无蔗糖多元醇口香糖等。).专家组的结论是，当儿童和成人处于龋齿的高风险时，一些无氟产品可能作为辅助治疗提供一些好处。但专业的、国产的含氟产品，如含氟牙膏，仍然是有效预防龋齿的主要手段。
虽然木糖醇牙膏和含氟牙膏在防龋方面没有直接的对比，但是从行业的角度来看，含氟牙膏仍然是真正被认可的主流防龋方法。美国牙科协会的阿达和美国儿科协会的AAP也在2014年修改了他们的观点，称儿童可以从第一次牙齿萌出开始使用含氟牙膏。
舒克宝贝、佳洁士、高露洁检出糖精钠含量相对较高。 为了掩盖其他成分的余味，改善牙膏的口感，很多牙膏都会添加一些甜味剂，如糖精钠、三氯半乳糖等。木糖醇和山梨醇也能提供甜味。相对来说，糖精钠的添加更为广泛。
糖精钠的甜度可达甘蔗溶液的300倍，但不会引起蛀牙或血糖波动，是一种廉价易得的人工甜味剂。但其安全性此前一直存在争议。摄入高含量的糖精钠被认为会影响胃中消化酶的正常分泌，导致消化不良，降低食欲。
目前牙膏标准中还没有对糖精钠进行规定。本刊参考了我国《GB2760-2014食品添加剂使用标准》，规定禁止在面包、糕点等食品中添加糖精钠。在可以添加糖精钠的食品中，除了水果蛋糕、果脯、果脯，最大允许用量为5g/kg，其余如蜜饯、果酱、坚果等，大多在0.15g/kg-1.2g/kg之间。
这次送检的10款儿童牙膏中糖精钠的检出情况如何？
检测结果显示，好吃健、云南白药、尼雅乐、Elmex均未检出糖精钠(< < 0.005g/kg)，值得肯定。
狮王、宝儿普姿、高露洁、佳洁士、黑色、舒克宝贝6款牙膏检出少量糖精钠，含量在0.51g/kg-1.71g/kg之间。其中，舒克宝宝的糖精钠含量最高。
儿童牙膏的糖精钠含量高于果酱和坚果。这样的牙膏可以给孩子用吗？算一笔账就知道了:
FAO和WHO食品添加剂联合专家委员会(JECFA)规定糖精钠的ADI值(即每日允许摄入量)为每日0~0.005g/kg体重。
如果一个孩子体重10kg，糖精钠每日最大摄入量为0.05g
以含量最高的舒克宝贝为例。每克牙膏含有0.0017克糖精钠。假设你一天刷两次牙，牙膏总量是1g。如果全部吞下，最多摄入0.0017g糖精钠。这仍然远远低于JECFA规定的最大允许摄入量。
更何况牙膏不同于食物。大部分情况下不会被吞下而是会被吐出来，所以摄入只会更少。基本上不用太担心。
儿童口腔清洁教室 根据卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》的建议，宝宝出生后，家长应每天用软纱布擦洗口腔，预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。
牙齿萌出后，可以用纱布或软刷轻轻擦洗孩子的口腔和牙齿。当长出多颗牙齿时，家长可以用指刷或软刷每天给孩子刷两次牙。
当孩子有独立刷牙的能力时，每次刷牙时家长都要陪伴，防止孩子吞咽或采取不当的刷牙行为。
(ADA含氟牙膏推荐用量。左:3岁以下儿童；右图:3~6岁儿童)
此外，阿达还建议儿童使用含氟牙膏，但用量要有限:对于3岁以下的儿童，每次刷牙的牙膏用量应为米粒大小；豌豆适合3~6岁儿童食用。
【特别说明】:本报告中的测试结果仅对测试样品负责，不代表同批次或其他类型产品的质量状况。
