年底了，各种饭局、年会也会相应而来，喝酒的次数也会增多。人们都说爱情里有歌者，自然酒桌上也有酒场老手。老司机一出来就立马把他们放倒，很多人都在炫耀自己的绝活。

然而，“快速清醒”的方法在哪里？

很多人会选择喝蜂蜜和牛奶，但是这两种方法并不能起到快速解酒的作用。想要快速解酒，还是要学习其他方法。

其实完全清醒是不可能的。

我们说的快速解酒，其实是起到了舒肝的作用，因为主人酒后感觉不舒服的地方就是我们的肝脏。

目前市面上还没有能快速解酒的药物。当我们喝酒的时候，酒精进入我们的身体，只有一小部分的酒会随着我们的身体排出，剩下的就要靠我们肝脏的代谢了。

解除酒精中毒只有两种方法，一是提高乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性，二是延缓乙醇在胃肠道的吸收，避免乙醇浓度突然升高。

以下是实现这一效果的方法:

第一，不能喝空肚。

空肚皮喝酒对我们的身体非常有害。喝酒前吃点食物，有利于酒后新陈代谢。

第二，喝酒的时候多喝水。

在喝酒的过程中，可以多喝水，有利于促进酒精随尿液排泄。

第三，边喝边喝一瓶牛奶。

饮酒前半小时，喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或糖，可以预防醉酒性胃炎和脱水。喝牛奶加糖或蜂蜜，既能促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

同时也可以喝一些淡盐水，避免海水淡化。

以上方法可以缓解饮酒前和饮酒过程中的不适。通过遵循上面的一些方法，我们可以降低喝醉的风险。如果我们喝醉了，我们也可以遵循以下方法:

1.酒后要多喝热汤，尤其是鱼汤、姜汤，对解酒很有效。

2.如果我们酒后呕吐，一定要记得喝水，避免吐血。

3.酒后呕吐，要注意饮食，尤其是辛辣食物，尽量清淡。

4.酒后第二天，如果感觉不适，可以服用胃舒平，等胃酸减轻后再喝水。

5.如果感到胃痛，可以适当吃一些缓解胃部不适的药，但一定不能吃止痛药。

6.酒后第二天可以喝点豆浆之类的热饮，或者选择一些功能性饮料提神，以免影响工作。

当然，这些方法并不是为了解酒，而是为了稍微减轻酒精带来的不适。我们不能指望这些方法能缓解酒精中毒。

所以，如果你自己不能喝酒，但是你有很多无法推卸的喝酒应酬，你只能在酒桌上喝完一杯，说，对不起，我有点晕，我喝多了。

毕竟除了不喝酒，装醉才是最好的解酒。