长期以来，对于初学者来说，选择羽毛球拍是一件很头疼的事情。现在就给大家普及一下如何选择羽毛球拍。欢迎大家交流意见，共同学习。

1.羽毛球拍重量的选择

球拍的重量以U为单位，以克为单位。

1U:重量超过95-99克，一般是铝框羽毛球拍。

2U:重量90-94g。

u:体重85-89g。(市面上的常规羽毛球拍也是最常见的)

u:体重80-84克。(超轻羽毛球拍，适合初学者)-球拍重量轻，拍速快，易借用，对新手力量不足有很大帮助。

2.羽毛球拍参数的选择

球拍中的g是手柄的厚度G4比G5略厚。根据个人情况选择适合自己的手柄型号。

球拍的圆锥是18-24，说明球拍的保证重量超过了保证重量。如果球拍坏了，厂家不负责保修。

平衡:球拍的平衡点，表示球拍是进攻还是防守。285mm以下的平衡点属于防守节拍，285-290之间的平衡节拍(攻防兼备)，290以上的进攻节拍。也可以用HH和HL来表示。h表示球拍的平衡点在前面，头重进攻强，L表示平衡点在后面，头轻防守强。

3.根据自己的实际情况选择羽毛球拍。

根据打双打多还是单打多选择不同的羽毛球拍。单打相对速度比双打慢，但要求落点准确。双打节奏很快，收网比较多。

可以选择比较重的单品& # 8212；优点:后场可高远或***球，利用球拍的压缩弹簧效应提高球速；双打主力在打网前使用的是中管硬而轻的球拍。优点是挥杆速度快，灵活，不需要用很大的力气挡网。双打中负责后场进攻的球员应该选择强调单打性能但不能太重的球拍，所以羽毛球拍的选择要根据个人情况。

4.羽毛球拍磅数的选择。

中低磅(20-23磅):爱好一般玩中低磅或者中磅。中低磅的球拍打起来感觉很有弹性，控球还可以。拉后场没什么大问题，但还是有滞留感，对于喜欢进攻的人来说不愉快。进攻是速度的体现，这种击球时的滞留感对力量的传递影响很大。低磅降低攻击力。那我只能说，等你习惯了高磅之后，***球会更厉害！

中等磅(23-25磅)估计业余爱好者拉这个磅数最多。在这个磅数下，无论是拍线还是球拍本身，都可以发挥其独特的性能。用低磅球拍打球，就像用球拍粘球，再把球扔回去。当你达到这个磅数时，你可以开始感觉到球反弹回来了！

5.羽毛球拍网线的选择

新人推荐用Unix 65线，比较粗，不容易断，耐打性高。综合性价比高。

6.羽毛球拍类型的选择

通常羽毛球拍是进攻型或者防守型或者两者兼而有之，最重要的是看球拍的平衡性:

285mm以下的平衡点属于防守节拍，285-290之间的平衡点属于平衡节拍(攻防兼备)，290以上的必须是进攻。其实球拍防守和进攻的平衡点是可以通过自身重量来调节的。比如包在手柄上的手胶越厚，球拍的平衡点越低，越薄越重，容易进攻。但不推荐这种调整方式，对击球手感影响很大，尤其是对抖手的影响。建议新手尽量选择防守型羽毛球拍。

希望能对新手羽毛球爱好者有所帮助！！