在我们成长的过程中，无论是受到老一辈的影响，还是周围朋友的影响，我们都不自觉地形成了以下认知框架:骄兵必败，骄傲使人落后，不要被一时的胜利冲昏头脑，成功之后要冷静& # 8230；…否则就会“得意忘形”，付出沉重的代价。

诚然，我们似乎也充斥着各种各样的案例，某某成功后膨胀。看看他们的结局有多悲惨，某某人即使那么有钱也低调& # 8230；…这些都说明了一个道理:当我们做了一件事的时候，要保持冷静，看到自己眼前的不足，不能自满，否则会跌得很惨。这个道理表面上看没有错，但是静下心来想想，得意忘形这个词会不会太宽泛了？太笼统？

我们先把视角转移到为什么会得意忘形。

这里我提供两种可能的解释:

(1)我们很难接受长期抑郁后成功的现实。 按照正常的思维，我们不断努力，然后取得了一些成绩，然后就很开心了。**过后，我们冷静下来，做自己该做的事。但如果一个人长期坚持做一件事，不抱任何成功的期望而努力，甚至遭受一些痛苦和折磨，突然有一天他得知自己成功了，他和过去努力的生活完全脱离了，他能立刻接受自己的成功吗？

大家都知道不应该得意忘形，但是长期经历的挫败感让很多人形成了“我不配”的自卑心理。他们从来没有想过自己会成功，认为自己不配。所以，当他们成功的时候，潜意识会让自己做一些破坏他们成功的行为，他们有一种回归原来生活的驱力。

(2)成功失调。 我再举一个极端的例子。一个在贫民窟住了几十年的人突然去当了亿万富翁。他能适应吗？“很难！”他需要放弃过去的自己，几乎以全新的姿态去生活。在新的环境中，他的生活习惯和思维方式会发生很大的变化。

国外有人跟踪调查了几个中了几亿美元彩票的“人生超级赢家”。我觉得这里不能用幸运这个词来形容他们的胜利。他们靠一串数字获得了普通人几百年都难以积累的财富。你能猜到他们会怎么样吗？有些人走上了奢靡奢侈的生活？还是有些人能够克制自己，仍然保持理性消费和健康的生活状态？

答案可能会让我们震惊:除了一对夫妇捐出了全部奖金，其他人都遭遇了各种厄运:

有的人因为赌博最后一无所有，有的人被亲戚朋友抢走了钱，有的人更惨直接死在路边。很容易理解会有这样的结局，因为他们根本不知道如何作为一个顶级富豪生活:他们倾向于报复，挥霍，沉溺于低级趣味。

所以，有时候我更愿意把得意忘形称为“成功失调”。

当然，我在这里不是建议你不要享受成功，一直保持紧绷的精神状态。我们需要知道如何在成绩的基础上科学地避免“得意忘形”。

(1)尽量保持相同的生活习惯。 很好理解。我们观察那些成功的人。他们经常在成功前保持良好的习惯。即使他们成名了，拥有了巨大的财富，他们中的大多数人仍然坚持阅读，吃清淡简单的东西，早睡早起，锻炼身体，对人友好谦虚，他们中的一些人甚至看起来和普通人没有什么区别。这些长期存在的习惯可以让他们时刻保持清醒，对自己有清醒的认识，在诱惑面前不会迷失自我。

(2)为人慷慨，有道德。 让我们来看看那些中了彩票头奖的人。在金钱面前，他们要做的就是过得开心。他们对**没什么概念，只知道消费和享受，不知道如何回馈社会。

只有当我们的“德”与我们所拥有的相匹配时，我们才能达到一种平衡，即“德配其位”。通俗的理解，我们吃多少碗饭就吃多少碗饭。如果我的胃消化能力差，体积小，那么即使我面前有足够的满汉全席和美味佳肴，我也无法享用它们。

总的来说，我们脚踏实地，一步一个脚印往前走，顺其自然，该来的总会来。