哈，瑜伽是什么？哈瑜伽是瑜伽的一种，也是瑜伽中最容易学的，主要是学会控制呼吸。哈瑜伽也被称为传统瑜伽。在哈他一词中，“哈”的意思是太阳，“他”(tha)的意思是月亮。它代表了男女、昼夜、阴阳、寒热以及...