刷牙是日常生活中清除牙菌斑、预防牙龈炎、牙周炎最基本的方法。刷牙的目的是及时清除沉积在牙齿表面的牙菌斑和软垢，避免其对牙龈的不良刺激和日积月累钙化形成牙垢。牙菌斑形成只需几分钟，12小时内初步发展成熟...